试管移植后干着急也没用,不如了解6大妙招有利于着床
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2022-01-08 16:40:41 最后更新
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试管移植后干着急也没用,不如了解6大妙招有利于着床

试管婴儿移植后很多人都担心到底能不能着床,然后一直都处在焦虑的边缘,其实移植后通过一定的妙招是有利于着床的,比如说保持愉悦的心情等等,或者泡泡脚,多吃一些有利于着床的食物,也可以在医生的指导下尝试一些汤药,效果是比较好的。

试管婴儿移植后

试管婴儿移植后着床有妙招

提高试管着床的秘诀是移植后要保持愉悦的心情、注意饮食丰富、不要吃生冷辛辣的食物,保持饮食作息规律,如果可以的话,可以每天用热水泡一泡脚,尽量避免一直躺着不动,可以做适量的运动,同时不要长时间玩手机。

1、保持愉悦的心情

保持愉悦的心情,放松心情!放松点!再次放松!不要有任何压力。老公记得和老婆聊天看电视、。不要给他妻子施加任何压力。好心情对移植成功很重要,这是世界各国反复推荐的!

2、丰富的饮食

胚胎植入后,发育中的胚胎还需要向子宫和子宫内膜提供足够的健康血液供应。一定要营养丰富,多吃蛋白质食物,补充新鲜果蔬。按时补充黄体酮、锌、硒等微量元素,补充叶酸至孕三个月。剂量应遵循医生的建议。

丰富的饮食示意图

丰富的饮食有利于着床

3、每天用热水泡脚

胚胎不需要冰冷的子宫来保暖。晚上穿袜子,最好用温水泡脚,移植后泡脚的好处是可以可以增加血液循环,加速新陈代谢,这样会使受精卵更容易着床,这也是美国生育专家Marc  Sklar极力推荐的。

4、不要泡温泉

有证据表明长时间坐在热水中不利于着床,所以洗澡建议温暖的淋浴,几个星期放弃泡浴。

移植后保持正常的生活作息

移植后每天散步有利于胚胎着床

5、适度运动

多休息多躺下也可以,但不能完全静止不动。保持正常的生活作息、每天散步有利于胚胎着床,而一直躺着不利于新陈代谢、血液循环,只要不要运动太多、,不要提重物。

6、不要长时间玩手机

长时间刷手机会影响休息!而且,长时间玩游戏也消耗了我们身体大量的能量。玩游戏时,我们的大脑高度紧张和兴奋,消耗了大量的能量,身体无法休息和调节,容易导致着床失败。

Tips:

着床也是讲机率的,个人体质不一样,每个人移植后着床时间也不一样,有些体质好的患者,也可能在3~4天便着床。一般体质较平常的,需要十几天的时间才可着床。因而,大家不要着急,心态放松更有助于胚胎着床。

在试管移植后,女性朋友们饮食最好按照平时习惯,不要突然改变饮食结构,也不宜急于一时进行大补,建议多吃富含蛋白质的、易消化的、能增加膳食纤维的食物,有助提高身体素质,使胚胎更易着床。

1、富含高蛋白的食物

移植后要多注意补充蛋白质,不仅可以帮助孕妇恢复身体机能,增强免疫力。还能补充胚胎发育过程中所需的营养,帮助胚胎生长发育。蛋白质含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼等等。

富含高蛋白的食物

移植后多吃富含高蛋白的食物有利于着床

2、易消化食物

移植后需要卧床休息,人体运动量减少后食欲也会下降。可以选择容易消化的食物,比如米粥、面等。

3、增加膳食纤维

为了预防或缓解便秘,可以多吃富含膳食纤维促进排便的食物,如白菜、莲藕、山药等。

4、注意少食多餐

移植后的试管妈妈动少静多,进食精细,加上应用保胎药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应该少食多餐,保证足够营养摄入的同时,让自己吃的舒服。

Tips:

移植前注意事项有很多,但是移植后也需要多注意,特别是在饮食上要十分注意,可以多服用以上的食物,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物,保持饮食规律,多吃新鲜水果和蔬菜,有助于胚胎植入。

试管胚胎移植后接受中药调理的女性,可以从根本上改善自身内分泌和宫内环境,促进全身功能的改善,从而提高子宫内膜的容受性,为胚胎着床和妊娠提供良好的环境。可通过以下两种汤药进行调理。

1、中药处方

组成:当归、川芎、白芍、熟地黄、延胡索、香附、陈皮、艾叶(炒艾叶)、牡丹皮、甘草、吴茱萸。

用法:每次来月经都吃这个药,抓两双,一天一双,煮三次喝三次。通常,你不能喝它。一个月只能吃两双,怀孕后不能再吃。所以,你一定要把握好适量,不能太多也不能太少,各取适量。用水煮沸后,慢慢煨,然后服用。

中药处方示意图

移植后服用中药处方有利于着床

2、着床汤

组成:鸽子(或鹌鹑)1只,党参2个,五味子30g,红枣10g,鹌鹑蛋3个,枸杞10个=炖盅喝汤很有效。

用法:本方适用于气虚肾虚引起的不孕不育、着床不良。建议在月经第4天开始进食,隔天一次,连续10次。

Tips:

受精卵着床需要的时间是6-7天左右,在此期间可以通过食物等方面提高着床几率,还有的中药可以改善胞宫血液循环,改善卵巢和子宫的微循环,提高黄体功能,有助于胚胎着床,但是患者也不能随意服药,服用中药一定要与医生沟通,听从医生的建议。

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