在现实生活中，妈妈仔细观察会发现宝宝是用嘴巴呼吸的，特别是睡觉的时候，长期用嘴呼吸容易出现龅牙，这个应该是一个不好的情况需要及时纠正，但其实用嘴呼吸总是有原因的，抓到原因才能解决，宝妈需要了解纠正用嘴呼吸的方法。

孩子张嘴呼吸是一个很不好的习惯

1儿童张嘴呼吸的矫正方法

儿童张嘴呼吸是一个不正常的现象，当发现儿童张嘴呼吸的时候，一定要将孩子带到耳鼻喉科去进行检查，查看张嘴呼吸的原因，如果是疾病导致的，就需要先治疗，等好了以后再观察孩子是否还在张嘴呼吸。

导致孩子张嘴呼吸的原因有很多

若不是疾病引起的，就要到儿童口腔科去就诊，可以佩戴口呼吸阻挡器来矫正孩子的张嘴呼吸习惯，同时也要训练他的唇肌，张嘴呼吸的症状慢慢就会得到改善，儿童张嘴呼吸可以佩戴口阻挡呼吸器来进行矫正，必须是在查明原因的情况下来进行矫正，张嘴呼吸和鼻炎以及腺样体肥大关系密切。

2小孩张嘴呼吸干预手段

小孩经常张嘴呼吸，应当治疗原发性疾病，如果是由于感冒引起的，要多补充水分，口服氨酚黄那敏等治疗感冒的药物，鼻炎患者要加强护理，保持室内空气湿润，出门戴口罩并且坚持用冷水洗脸，如果患了扁桃体肥大，轻度患者可口服药物治疗，严重的患者需要进行手术治疗。

感冒可能会引起张嘴呼吸

1、治疗感冒

感冒是儿童张嘴呼吸的重要原因，孩子感冒后，家长要让孩子多补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以口服氨酚黄那敏来促进感冒恢复。

2、鼻炎患者要加强护理

孩子患了鼻炎导致张口呼吸，应当多喝热水，注意保暖，保持室内空气湿润，以减少对鼻粘膜的刺激，不要接触有害气体，出门的时候要戴口罩。除此之外还要加强体育锻炼，增强体质，每天早晨可以用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

必要时采取手段治疗

3、治疗扁桃体肥大

扁桃体肥大是儿童常见病，表现为鼻塞、张口呼吸、睡觉时打呼噜，容易导致孩子形成腺体样面容，使得孩子的下巴后缩，严重影响到了外形美观，如果孩子扁桃体肥大，症状较轻，可以进行抗感染治疗，用药物即可缓解症状。如果扁桃体肥大反复发作，使用抗菌药物不能治愈，就需要进行手术治疗。

4、戴呼吸阻挡器

孩子有用口呼吸的习惯，又很难纠正，可以去医院口腔正畸科就诊，佩戴口呼吸阻挡器，这样就可以阻止孩子张嘴呼吸，一般需要纠正一年时间。

3矫正孩子用嘴呼吸的方法

纠正孩子用嘴呼吸可以带孩子睡觉的时候带上特制的三层纱布小口罩，让鼻子留在外面，还要多锻炼嘴部的肌肉，比如经常闭口鼓气，或者是吃棒棒糖以及嚼口香糖，但是要在吃甜食后进行刷牙，防止出现蛀牙的情况，去坚持一段时间，孩子会明显好转。、

女孩张嘴睡觉

宝宝用嘴呼吸可能是因为鼻腔堵塞，可以在睡前让宝宝喝一杯温水，这样可以保持宝宝呼吸畅通，如果宝宝有鼻炎的病史需要及时治疗，这也可能是造成宝宝用嘴呼吸的原因。