如果精液检查结果出来显示不正常，可以再检查两次确认结果是否准确，还要考虑是否有炎症或精索静脉曲张，对症治疗好后慢慢调理，三个月左右可以恢复正常，不影响怀孕生育，以下为精液不正常可采取措施：

1.如果有炎症可以在医生指导下服用消炎药来治疗；

2.再进行一次检查，避免第一次检查出现了误差造成的不正常，检查前禁止烟酒；

3.禁止畸形或活力不高可服药调理，如生精片、勃锐精等；

4.检查阴囊彩超排除精索静脉曲张，多饮水、跑步，不熬夜，适当的补充一下微量元素和维生素。

精液常规检查不合格，只是轻微的情况是不影响怀孕的，严重的话会影响生育甚至是生命，我们要找出患病原因对症治疗，以下是造成精液异常的原因：

1.长期禁欲：男性如果长期禁欲不射精，会使精子密度增高，死精子增多，精子活动度变差；

2.精索静脉曲张：会造成血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，导致精子活动力低下；

3.辐射：正常的精子成活率在60%以上，辐射以及其他因素造成生精子异常；

4.感染炎症：生殖系感染会导致精液成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高，这些因素都会影响精子的活力。

你的情况应该不是很严重，先根据医生所开药物治疗好炎症问题不大，炎症治好后你应节制手淫，保持在正常频率尾号，通过饮食与生活上的调理，三个月就可以时精液恢复正常，以下为调理办法：

1.中药调理：中药安全副作用小，调理效果良好；

2.饮食：多吃含有精氨酸、镁、锌、钙、果糖的食物，如山药、泥鳅、海参、燕麦、大豆、动物肝脏、牡蛎、虾皮、葡萄干、香菇、菠萝、蜂蜜、牛肉、韭菜、枸杞等。

3.合理性生活：合理安排性生活，一周2-3吃为宜，过多会造成肾精损耗；

4.调整起居：减少压力，饮食清淡、规律生活，不熬夜，不在高温与辐射环境生活；

5.禁烟酒、辛辣刺激性食物，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴；

6.保持卫生：每晚用温水清洗外阴，应翻开包皮清洗干净，勤洗澡勤换内裤。