根据相关了解，胎儿越大流产对孕妈的伤害越大，例如可能会出现子宫穿孔、感染、流产时大出血、宫腔粘连，甚至是对再次怀孕产生异常影响：

1、子宫穿孔：人工流产中，时常有手术器械，穿过了子宫肌层进入了腹腔，从而引起穿孔的情况，甚至还可能将肠管吸进来，造成肠管的损伤；

2、感染：人工流产可能会破坏保护宫颈的屏障引起感染；

3、流产时大出血：流产手术也会出血，有些人因子宫收缩不良、凝血功能障碍或者出现子宫颈损伤而大出血。出血量过多，容易导致失血过多或贫血，严重者可致休克。一般流产越晚发生出血的概率越大，出血量也越多；

4、宫腔粘连。这个并发症不致命，但是会严重影响再次怀孕。严重的粘连治疗非常棘手。刮宫有时会破坏子宫内膜基底层，术后一旦没有长起来再发生子宫内膜的感染，就会形成宫腔粘连；

5、对再次怀孕的影响：流产后由于子宫内膜的损伤可能导致胎儿着床位置异常。多次流产后很容易发生子前置胎盘、胎盘植入等，会发生分娩时的大出血。

以上就是流产的危害，如果想要加速身体恢复的话，最好多吃一些补气血、高蛋白的食物，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品、牛奶、红枣、桂圆、莲子、新鲜果蔬等。因为蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降，很容易引起并发症，如盆腔炎、附件炎、不孕不育等。