在孕期补充羊水是一个重要的健康话题。豆浆作为一种营养丰富且易于消化的食物，对孕期补充羊水有一定的帮助。不同的豆浆类型和配料可能对补充羊水有不同的效果：

1、黄豆豆浆：黄豆是制作豆浆的常见原料，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有助于促进体内血液循环和水分平衡，从而有助于增加羊水；

2、红枣豆浆：红枣具有补气养血的功效，与黄豆结合制成豆浆，既能增加营养，又有助于补充羊水；

3、核桃豆浆：核桃富含不饱和脂肪酸和多种营养元素，与黄豆一起制成豆浆，不仅有助于胎儿大脑发育，还可能有助于增加羊水；

4、黑豆豆浆：黑豆具有补肾益气的功效，制作成豆浆后也有助于提高羊水量。

需要注意的是，虽然以上豆浆都能补羊水，但不建议过量应用，否则会稀释胃酸，出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。豆浆食用过量如果有饱腹感，有可能会影响日常其他食物的进食量，可能会出现营养摄入不均衡而导致营养不良。另外，豆浆一定要煮沸了才能喝，以免引起胃肠不适。

根据相关了解，孕中期补羊水喝纯豆浆和五谷的都是可以的，但正常情况来讲，大部分孕妇都是选择的纯豆浆，因为这个豆浆的做法相对简单也更方便一些，而五谷豆浆的做法相对会更麻烦一些，只是具体要选择哪个豆浆，建议各位孕妇根据自己喜好来进行选择。