民间流传一孕傻三年的说法，是因为女性怀孕后记忆力下降，容易健忘，反应变得迟钝，丢三落四，而且还会持续三年。这种说法没有科学依据可以证明。但正确的科学解释为由于怀孕以后孕激素增加，使孕妇变得紧张、焦虑，这种情绪会使注意力和观察力减低。怀孕后对某种事物不能理解，犯糊涂，这都是正常的情况，与智商没有关系。

老人常说一怀孕就会傻三年，很多新手妈妈刚开始都会从懵懂无知慢慢蜕变成合格的成熟妈妈，这个阶段正好需要三年，所以女性怀孕后会孕傻三年的意义是和外界疏离，一心在生养孩子身上。其实一孕傻三年的原理是女性怀孕后，胎儿渐渐长大，身体负担很重，导致脑部供血不能及时循环，引起脑部供氧不足，就会导致一些脑细胞没有得到足够的氧气来存活而死去，孕妈就会出现记忆力下降，丢三落四。

民间流传一孕傻三年的说法其实并不科学，更多的是一种心理作用。只要找到女性怀孕后出现记忆力下降，健忘，丢三落四的原因，就会改善孕妈犯糊涂的症状发生。怀孕以后的女性要尽量控制好睡眠时间，以及体内激素水平稳定性，注意力不要过于专一，避免做过多的家务，精神过度集中、身体疲劳、睡眠不足等，都会产生短暂的健忘，注意力不集中的现象，不过这些都属于正常现象，经过三个月就会好转。