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备孕提前1年吃叶酸容易怀双胞这种说法是没有科学依据的，因为吃叶酸与怀双胞胎是没有特别关系的，怀双胞胎主要是看女性排卵情况，因此提前1年吃叶酸不一定能怀双胞胎，不能改变孕妇的遗传因素，也不能提高双胞胎率。吃叶酸主要的目的是预防胎儿神经管畸形，所以对于胎儿的性别及胚胎的数量没有任何帮助。
如果提前一年服用叶酸，只能说可以提高胚胎质量，有利于优生优育，降低胎儿神经管畸形的发生率，跟是否会怀上胞胎没有关系，如果孕妇是在想怀双胞胎，可以采用以下几种方法：
研究人员指出,服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。这一结论是否正确,还有待于进一步研究证实。
最后，建议女性在孕前三个月服用叶酸为好，不建议服用太长时间，否则对身体反而不利，当然，身体缺乏叶酸的情况下也可以坚持补充。
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