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黄体期一般是指月经周期的后半期,也就是月经周期的第14天到28天左右。此时卵巢内卵泡发育成熟,并排卵逐渐形成黄体,称为黄体期。其中前两周为卵泡期,卵泡逐渐长大,中间为排卵期,排卵之后的两周为黄体期。例如一个女性她的月经周期是28天,那么前14天就是卵泡期,后14天就是她的黄体期。
黄体期是月经的第几天
黄体的发育及结果取决于卵泡排出的卵子是否受精,如没有受精,则维持14天左右后退化,这时表现为女性月经来潮。如卵子已受精,黄体则可维持到妊娠3个月末才退化。
女性如果处于黄体期,这时的身体素质比较脆弱,就要及时补充营养,多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物,避免吃辛辣刺激油腻的食物,适当锻炼,增强身体体质,同时注意个人卫生,同房时做好避孕措施,避免交叉感染。
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