冷冻囊胚移植后，一般3-5天不着床就会死掉，但是根据移植胚胎的质量和被移植者的身体条件等因素的影响，这个时间会有一定出入，甚至有的囊胚14天之后才会着床。

冷冻囊胚移植后，导致囊胚不着床死亡的原因如下：

1.胚胎质量存在一定的问题，造成冷冻囊胚移植不着床或者早期流产的情况;

2.女性的染色体出现了异常，导致囊胚无法正常的着床;

3.女性子宫内膜过薄或者过厚，导致冷冻囊胚着床苦难;

4.女性患有输卵管积水;

5.女性存在不良情绪，影响了身体的内分泌水平，如焦躁、抑郁等

在进行冷冻胚胎移植后，自身是没有办法结合移植天数和相关症状准确的判断囊胚是否死亡的，套事项准确地确定，需要在冷冻囊胚移植后的第14天去到医院查HCG。

在这14天内，女性要注意个人的生活习惯，保证冷冻囊胚可以顺利在子宫内着床，而不是出现死亡的现象。

在未确定囊胚是成功着床还是死亡的情况下，需要注意以下几点：

1.注意保持良好的心态，不要太过着急，避免出现负面的情绪;

2.多吃清淡易消化、富含蛋白质的食物，不吃辛辣、刺激、生冷的食物;

3.避免剧烈的运动，不要同房;

4.注意保持良好的睡眠，多注意休息。

综上所述，冷冻囊胚移植后，一般5-6天不着床就会死掉，但是不同人、不同囊胚之间，存在较大的差异，可以在移植后的第14天去到医院进行相关的检查，并且在检查前要保持良好的生活习惯。