安耐晒防晒霜孕妇可以少量使用，因为安耐晒防晒霜里面含有多种的化学成分，任何一种防晒霜里面都是有，多种防晒成分的，其中氧化锌和二氧化肽对皮肤和人体是没有伤害的，而其他的一些多种的化学防晒成分，可能会有少量的经皮吸收问题。长期使用化学物质会通过皮肤渗透到胎盘，容易影响胎儿，对胎儿的生长发育不利，所以孕妇只能用单纯的物理防晒成分的防晒霜。因为化学成分的防晒霜含有很大的刺激性，并且大部分化学成分孕妇是不能用的。

孕妇选购防晒霜时一定要选用物理性防晒霜，这样才可靠安全。如果是孕妇偶尔，外出使用是没有问题的，但是如果每日常规使用是不建议的。

对于孕妇来说，正确的保养姿势是：保持愉快的心情和平时多吃易吸收、有营养的饮食来保证皮肤的正常代谢，多多补水，保证皮肤的水分充足，孕期不能单靠护肤品来对皮肤进行保养，还需要在怀孕期间最好避免化妆，使用过多的彩妆品会增加皮肤的负担。怀孕期间要尽量选择没有刺激成分，不含酒精以及香料的保湿润肤品，也就是人们常说的基础类保养品等。

在怀孕期间应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等新鲜水果，还应多摄入富含维生素和钙的牛奶或其他奶制品。