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我是个孕32周的孕妈妈，想到再过不久就可以妊娠了，我就在产前做了很多功课，我在书上看到在生产前会入盆，在入盆的时候还会出现胎动，书上写的我不是很明白，书上写的我也不知道对不对，而且胎动在孕晚期会常常出现，怎样才能正确判断自己是不是入盆了，我想在妊娠前把功课做足了，所以我想问一下了解的姐妹们，孕32周怎么自己判断胎动是否入盆？
孕32周判断胎动入盆，首先要看看胎动是否变少了，胎儿在入盆后，大多数都是头朝下，胎儿的活动受到限制，所以胎动就减少了，如果孕妇在孕晚期发现胎动减少了，而且胎动在肚脐的附近，很有可能是胎儿入盆了，而且不少的孕妇会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，这也是胎儿入盆的征兆。
自己判断入盆的方法
1、胃胀缓解，食欲增加
2、肚子形状变化
3、尿频和便秘发生
4、腰腿疼痛
5、出现假宫缩现象
6、坠痛感
综上所诉，胎儿的胎头入盆后会压迫到耻骨联合，导致耻骨联合轻微的疼痛，出现这种症状以后最好是不要长时间坐着或长时间站着，这样会容易导致耻骨联合分离，疼痛也会比较剧烈，所以在这期间尽量注意卧床休息，减轻对下腔耻骨联合和骨盆的压迫，这样不仅能够减轻症状，也能够减轻尿频的现象。
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