宝宝鼻塞不仅会哭闹、喘不上气、发出呼哧呼哧声最主要长期鼻塞可能会影响宝宝嗅觉功能，引起食欲下降。那么宝宝鼻塞怎么办呢？妈妈该采取哪些措施来缓解宝宝鼻塞呢?

家长应及时帮助宝宝缓解鼻塞

1宝宝鼻塞怎么快速通气

出现鼻塞，首先要分析孩子的症状是否严重。若是鼻塞症状很轻微，此时可以给孩子多喝些水，保持室内的空气流通，帮助宝宝缓解，如果症状比较严重，此时需要服用到些药物。下面是几个缓解的小妙招。

1 滴生理盐水

当大点的宝宝患感冒鼻塞时，应用生理盐水或生理性海水喷鼻或滴鼻。只要宝宝接受，使用次数可以多些，甚至多多益善。方法如下：

2 使用加湿器

提高室内湿度，可以用加湿器。或者睡前和宝宝一起，在充满水汽的浴室中玩耍一会儿。

加湿器可保持空气湿润

3 谨慎处理分泌物

新生儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。或将宝宝竖抱（注意保护好颈部）或把宝宝的上半身抬高（即半坐卧位）。

4 保暖法（仅作参考）

姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。

5 烘干法（仅作参考）

把生姜切末，用微波炉烘干，或者用干锅炒干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，套上袜子，一觉到天亮。

6 巧用温热毛巾

用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。或者用湿热的毛巾敷在宝宝鼻子的根部（不能超过49℃ ，以防烫伤）。

宝宝鼻腔发育不成熟易导致鼻塞

7 轻轻按摩鼻翼两侧

用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。

2宝宝鼻塞吃什么药

宝宝鼻塞流鼻涕没有发烧，不建议使用任何药物，治疗鼻塞的药物主要是减少鼻粘膜血管充血的药物（副作用心率加快），对宝宝来说副作用比较大。

科学有效处理宝宝鼻塞流涕，不要随意滥用感冒药物来治疗。临床药物治疗看起来有效果（很多家长也这样认为），但如果宝宝年龄小，吃的时间长，它副作用不可小视。