一日不见如隔三秋，对于已经禁欲大半年的产妇来说，产后最让人值得期待的事情可能便是同房了，但是由于产后女性需要静养一段时间，并不能马上同房，所以对于广大产妇而言，她们最关心的可能就是产后能过性生活的最佳时间到底是多久，而本文就让小编来解答各位姐妹的疑惑吧!

产后过早同房会影响身体恢复

1产后最佳同房时间解析

据相关研究数据表明，产妇在产后的最佳同房时间是在2个月后即60天之后，因为产后的这个时间，产妇的身体各个生殖器官才算完全恢复正常，而这时同房才不会对身体的恢复造成任何影响。

不同女性产后最佳同房时间不一样

2产后至少需禁止有性生活的时间

虽然产妇产后的最佳同房时间是在60天之后，但事实上女性产后实际需要禁止有性生活的时间只有42天左右。

因为曾有专家表示，产妇在产后42天时，子宫和除乳房外的其它生殖器官几乎都已经恢复到分娩前的状态，所以正常情况下，女性在产后只需要禁止42天内发生性生活即可。

产后42天女性地生殖器官才恢复正常

3产后同房时间变短的原因

对于很多产后女性来说，其最佳同房时间为最关心，但是对于很多老婆产后男性来说，最关心的便是同房时间变短的问题，而且据相关数据显示，基本上有80%的男性在老婆产后于其同房时都会出现此类情况，而导致这种情况出现的根本原因多为以下两点。

1 太久没有同房

由于女性在怀孕及分娩之后这段时间内，男性基本上一直处于禁欲状态，导致太久没有同房，所以最终便会导致产后同房时间变短。

2 身体缺乏锻炼

很多男性在老婆怀孕和分娩之后会集中精力地去照顾老婆，从而疏于锻炼身体，而身体长时间不锻炼便会导致同房时间过短，所以最终便会出现产后同房时间短这种情况。

身体缺乏锻炼为产后同房时间短地原因之一

4关于产后同房时间的相关问题释疑

产后同房时间是不是越晚或隔越久越好 ？

别过早用房就行。

产后如果太早用房会导致细菌进入还未恢复的生殖系统内，从而导致其感染，并影响生殖系统正常恢复，但越晚越好这种说法并不存在，只要女性的生殖系统恢复正常了，那么即便再晚用房也不会有好处。

产后同房时间长正常吗 ？

正常的。

产后用房时间较长属于正常情况，但是男性还是需要控制好同房时间，比较女性身体刚恢复，过长的性生活时间对女性可能不利。

产后抑郁是因为没有性生活引起的吗 ？

并不是。

虽然研究还未表明产后抑郁症是因为长时间没有同房而导致的，但产后适当同房确实可以有效预防产后抑郁症。

产后两个月可以自己解决性生活嘛 ？

可以的。

产后两个月女性的生殖系统基本上已经恢复正常了，所以女性可以自己解决性生活，但是需要控制时间，不可太久。

一年不性生活对产后恢复有帮助吗 ？

每天太大地帮助。

正常情况下女性产后2个月左右身体便完全恢复了，所以产后两个月内不同房有利于身体地恢复，但是产后一年不同房确实没有太大地帮助。