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相信有很多第一次怀孕的女性在怀孕之后，随着怀孕的天数越来越久，会出现不同程度的水肿情况，尤其是在怀孕晚期出现脚肿的症状会更加明显，那么出现这种症状是什么原因呢，而在民间会对这种症状有很多缓解的方法，说用热水泡脚能缓解，那么这种方法是不是真的有用呢，本文将进行详细的讲解。
孕晚期脚肿可以热水泡脚缓解
一般情况下孕晚期脚肿是正常的生理现象，对胎儿的生长发育以及孕妇的健康不会产生很大的影响，而出现这种症状主要是原因以下几种原因：
孕晚期脚肿是由高血压疾病引起的
如果在孕晚期出现脚肿的情况比较厉害，而且长时间没有缓解的时候，需要去医院进行相关检查，因为妊娠期高血压疾病，或者是慢性肾脏疾病，或者心脏疾病都有可能会出现脚部肿胀的现象。
孕晚期脚肿是可以用热水泡脚缓解的，但在泡脚时要注意控制水温，不要太烫可以用温水，不过不能完全依靠泡脚来缓解脚肿的情况，还可以用以下方法来缓解孕晚期脚肿的情况：
抬高双腿可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
长期久坐会导致体内血液循环减慢。如果一定要坐下，要随时弯曲或晃动腿部和足部。
按摩脚部可以缓解孕晚期脚肿
这样会降低腔静脉压力，增加血液循环，缓解浮肿。
按摩可以促进血液循环，改善腿部浮肿现象，建议让准爸爸可以帮他按摩一下，从脚裸、小腿向上按摩，有助于使血液回流。
出现水肿现象的，需控制水分摄入，饮食上也尽量清淡一点，可以多食用新鲜的水果、蔬菜，多补充一点蛋白质。
多吃蔬菜水果可以孕晚期脚肿
如果想彻底消肿，要先寻找脚肿的原因，如果只是单纯的手或者脚部水肿，绝大部分考虑是由于子宫体积增大以及睡觉时局部压迫引起来的，是可以通过以上方法来消肿的;如果是因为某种疾病造成脚肿的，应该针对相应的病因来进行治疗。
孕晚期脚肿疼的厉害可以和冬瓜汤缓解
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