说起百香果来我们都知道它含有丰富的维生素和蛋白质等，对我们人体有益，能够增强人体抵抗力，提高免疫力。但是由于孕妇是个特殊的群体，在怀孕期间也有很多的禁忌和注意事项，尤其在饮食方面，所以就有很多孕妇想了解在怀孕期间孕妇能不能吃百香果？在这里可以很明确的告诉大家孕妇是可以吃百香果的，但是有很多注意事项需要了解，希望大家耐心看完下文。

孕妇可以吃百香果但是要少吃

1孕妇吃百香果的禁忌

百香果是一种味酸、含有多种有机酸性物质的水果，我们食用百香果后它会刺激肠胃分泌消化液，所以患有消化系统疾病和胃不好的孕妇需要注意尽量少吃，以免出现腹泻、腹痛等不适。

孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。

孕妇吃百香果有诸多禁忌

百香果虽然好吃，营养价值也高，孕妇能吃百香果但不能多吃，一般一天2个就可以了，因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，从而引起身体不健康。如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。一些人吃起来可能会不习惯，有时会产生恶心的现象。其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。

2孕妇吃百香果的4大注意事项

我们都知道百香果中含有多种维生素和胡萝卜素，同时还有大量的钙、铁、磷等微量元素，可以在孕期适当的使用，为胎儿提供多种营养物质。但是百香果属于凉性食物，一定要注意少吃。百香果属于酸性食物，如果过多食用容易引起酸碱失调，同时吃多也易上火，建议在孕期一定要注意。

虽说孕妇吃百香果有很多注意事项和禁忌，但是孕妇吃百香果其实也有诸多好处的，一般有缓解便秘、缓解呕吐、美容养颜、增强免疫力和安神助眠，还可以促进胎儿生长发育，而且孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

孕妇怀孕期间要少吃百香果等水果

百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。