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根据相关了解，男女方做试管是建档后一起调理的，例如在饮食上注意加强营养，多吃一些含蛋白质和微量元素丰富的食物，如动物内脏，牛肉，牛奶，鸡蛋等，也可以吃些含大豆异黄酮的食物，如豆腐，豆浆等，可以促进子宫内膜的生长，有利于受精卵的着床。不仅如此，还需要适当的参加体育锻炼，可以增加身体抵抗力，使身体更加健康，有利于优生优育。
不孕不育症夫妇做试管建档案后下一步是制定促排卵方案，如果是长方案或者是超长方案，则医院医院会给女性患者注射降调针，并结合病人的彩超检查结果，等到月经第4-5天时去医院抽血检查，再做进一步的治疗，而在此期间建议大家积极的根据医生的建议和要求进行治疗，定期进行检查。
试管婴儿前三个月是恢复身体的关键时期，因此在该阶段进行身体调理是相对比较好的，毕竟无论是女性还是男性的生殖系统都需要一段时间的适应和调整来迎接之后的手术和胎儿。在做完试管婴儿检查之后，夫妻双方可以根据影响受孕的原因进行对症调理，同时调整生活作息和饮食作息来维持身体正常的新陈代谢，通过适量的健身运动来改进身体机能和内分泌系统，有益于提升优生优育的概率。
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