夫妻二人在等待卵源期间一般要进行身体调理，不吃垃圾食品避免移植前发生腹泻或肠胃炎，但可以适当的多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，新鲜的蔬菜水果也要摄入，做到营养均衡。另外，还需要避免接触有害物质，如有机溶剂、重金属等化学物质可能对生育能力有影响，应尽量避免接触。

同时还需要做到适当运动锻炼，因为每天坚持30分钟左右的散步、瑜伽、游泳等低强度运动，可以增强体质，提高身体免疫力，为胚胎移植创造有利条件。只是其他类型的剧烈运动，则并不建议进行，否则可能会导致身体过度劳累，对于后续的身心健康和胚胎着床都是不利的。

不仅如此，也可以通过营养补充剂或维他命能够帮助增加子宫内膜的厚度，这些营养补充剂的摄入的确会对子宫内膜的状态造成积极的影响。例如补充维生素E和精氨酸可能会改善子宫内膜的状况，而维生素D可能会改善胚胎移植的结果。

正常情况下，等待卵源期间要一些身体检查，其中女性要做血常规、血型、凝血功能、血沉、肝肾功能、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、免疫全套、TORCH、甲状腺功能、衣原体、淋球菌PCR检测、宫颈TCT等检查，而男性患者则需要做三次精液常规分析、精子顶体酶活性、染色体核型分析、Y染色体微缺失、精子DNA损伤，以及囊性纤维化基因检测等项目。