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是的，优思明是从月经来的第一天开始吃。吃了当天就会起作用，但经期还是不建议同房。
1. 优思明的使用方法：
优思明遵循“21+7”规则，即从月经来潮的第一天起，每日服用1片(要每天的同一时间服用)，连续服用21天。停药7天，之后开始服用下一盒。
2. 当然也有一些其他情况使用优思明的方法：
1)过去一个月内未使用任何激素避孕，则是例假第一天开始服用，服用之后就会立马生效;
2)从其他避孕药改用优思明，在前一种吃完的第二天开始服用;
3)如果做了人工流产手术，手术要立即服用优思明;
4)生小孩后或中期流产，在第21-28天后开始服用(哺乳妇女禁止使用口服避孕药)。
3. 如果不小心忘记漏服了怎么办?漏服优思明的处理方法：
如果漏服时间在12小时以内，立即补服，这样避孕效果不会降低。如果超过12小时，避孕效果会降低，可以采取加用安全套的方法进行避孕。
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