蔬菜是能回奶最快又干净的食物吗?
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2021-07-14 17:32:45 最后更新
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蔬菜是能回奶最快又干净的食物吗?

问题补充

我老婆已经回奶十天了，之前也在吃麦芽，现在奶还很多，有时涨得难受会挤一挤，但很多人说不能排奶。不排又涨得很难受，会有硬块，疼痛感，后来买了回奶宝，吃下去，好了一点点，但是还是流的还是比较多，我想在饮食上也给改善一下，看能不能有效果，我妈妈说吃蔬菜可以回奶，效果是又快又干净的，但是我不太相信，所以我想问问蔬菜是能回奶最快又干净的食物吗?

蔬菜回奶

产后饮食 产后恢复
全部回答 (1)
  • 杨思敏
    是非终日有，不听自然无。

    吃蔬菜是可以回奶的，但是单凭食物回奶，效果会差一些，可以配合使用生麦芽熬水喝，或者是维生素B6口服;需要穿舒适的胸罩，避免乳房的挤压，以免造成乳腺炎。如果胀痛得比较厉害，可以外敷芒硝，一般一周左右就会逐渐的好转。

    回奶最快又干净的食物

    1、炒麦芽

    • 可以炒麦芽，然后煮水喝，一般喝两三天就不会柑橘到疼痛了，炒麦芽的消散能力比较强，通过耗散气血的方式回奶。

    2、韭菜

    • 韭菜属于温热性的食物，具有壮阳的功效，通过驱散体内的寒气，帮助调经回奶，可以减少乳汁分泌，对回奶有一定帮助作用。

    3、花椒

    • 花椒能够驱寒，治疗寒湿和吐泻，帮助妈妈们减少乳汁的分泌。

    4、人参

    • 人参营养价值较高，能够生津止渴，补气安神，人参汤或者人参泡茶，能够减少乳汁分泌。

    5、芹菜

    • 芹菜含有丰富的纤维素，能够帮助人体消化，具有抗癌的功效，也能够降压降脂，帮助妈妈回奶。

    6、粳米粥

    • 先将粳米淘洗干净，然后放置在锅内加入清水，再加上炒麦芽，在煮熟之后加入红糖搅拌，然后吃粥。
    Tips：

    在临床上仅仅靠食物回奶，可能并不明显，一般建议患者到医院开能够促进回奶的药物进行服用，在服药的同时，禁止食用提子，禁止饮用糖类等等，以免影响药物的疗效，具体的用药必须结合临床医生的医嘱正规的用药。

    2021-07-14 17:52:25
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