平躺是不会导致胎儿缺氧的，如果感觉把把屁股垫高不舒服完全可以放下来，选择舒服的方式睡觉，但是需要适当的纠正体位，孕妇不可以长期保持一个姿势休息，适当的选择左侧卧位，可以减轻妈妈的心脏负荷。

胎儿缺氧的具体原因：

1、母体因素

胎儿所需氧来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，母体血液含氧量不足会导致胎儿缺氧，所以平躺睡觉可以正常呼吸，不会引起胎儿缺氧，但是如果宝妈患有前置性胎盘、贫血、吸烟和被动吸烟、产程延长都会起因胎儿缺氧，以及孕妇精神过度紧张导致交感神经兴奋、血管收缩、胎盘供血不足等原因都容易导致母体血液含氧不足，导致胎儿缺氧。

2、母胎间血氧运输及交换障碍

胎盘功能低下，如过期妊娠、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘过大或过小、膜样胎盘、轮廓胎盘等，还有脐带异常，如脐带绕颈、脐带打结、脐带扭转、脐带脱垂、脐带血肿、脐带过长或过短、脐带附着于胎膜，子宫过度膨胀及紧缩等原因都容易导致宫腔内供氧不足，造成胎儿缺氧的问题。

3、胎儿自身因素

胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病和颅内出血等，胎儿畸形、母婴血型不合、胎儿宫内感染、颅脑损伤等原因都会导致胎儿缺氧。

一般胎儿缺氧的原因有三个，平常休息的睡姿是不会营养胎儿缺氧的，但是胎儿缺氧中孕妈妈却占了很大的原因比重，所以孕妈妈们要时刻注意自己的身体，避免不良习惯，放松心态，按时体检，及时掌握身体各项指标，保护好自己和宝宝。