微刺激方案促排一由8-10天的促排用药期，以及36个小时的夜针催熟期组成，所以一般耗时在十天左右，不过大多数的试管患会进行多次的微刺激促排周期来积累卵泡，最终所耗的时间是根据试管女性进行了所少次周期取卵来决定的。

微刺激方案促排时间表：

1、促排期用药

在月经来潮低三天开始进行8-10天的促排用药；

2、绒促性素夜针

在8-10天的用药后卵泡达到17-18mm时进行绒促性素夜针注射，再打完夜针的36个小时后进行取卵手术。

3、多周期

虽然微刺激促排方案很温和，但所取出的卵子数量较少，部分试管患者会进行多周期制的促排乱取，一般两次促排一般间隔1个月就可以了。

微刺激促排一般进行多周期取卵，医生会根据患者的具体情况决定是否需要间隔休养，所以部分女性是连续促排，而有些女性是间隔促排，间隔的时间也是因人而异的。女性朋友们在使用微刺激方案促排时千万不要为了节约时间，不顾及自身的情况连续促排。

微刺激促排周期间隔如何调理身体：

1、积极配合医生用药

两次促排间隔期间也许会使用药物调理身体，此时要积极配合医生的治疗，为下一次促排提供好的条件；

2、多加注意休息

促排间隔要多注意休息，让子宫和卵巢在这个期间得到充分的休养；

3、多补充蛋白质

蛋白质可以有效的提高卵子的质量，所以在休养期间也要多食用一些高蛋白的食物，例如豆浆、牛奶、鸡蛋等等，必要时可以购买一些蛋白粉来服用；

4、多补充维生素e

大家都知道维生素e对女性卵巢功能的好处，所以促排间隔期间可以多食用一些富含维E的食物，当然也可以购买维E软胶囊来补充；

5、放松心情

经过了一次促排，女性应该对促排的过程有了一定的了解，应该不会像以前一样过于紧张了，但间隔期间也要注意放松心情，不要大喜大悲，容易影响体内激素，对下一次促排也有一定的影响。