影响胚胎着床的因素有受精卵本身的缺陷、卵巢、子宫以及其他因素，有先天存在的影响，也有后天与外界环境的因素，它们都能导致着床的失败，最终使女性怀不上，不过都能通过治疗的方式来进行逆改。

影响因素大致就是上述的四点，分别进行分析就是：

1、受精卵本身缺陷，一些本身缺陷的精子与卵子结合后，并不能发生反应，所以会导致着床失败的结果；

2、女性的卵巢存在一定的问题，其中又包括卵巢的黄体功能不全、孕酮不足以及内膜的异常都能导致失败；

3、子宫如果存在息肉、粘连、发育不良等因素也是导致怀不上宝宝；

4、其他因素，如本身的一些机体功能和外界的干扰都是“罪魁祸首”。

着床不了可以去医院进行一个具体的检查，找出原因所在，然后对症下药，相信通过医生与自己的努力，怀上孩子是一件十分轻松的事情。

吃辛辣食物是不会影响胚胎着床的，但是最好是少吃，虽然对着床没得影响，但是在一定程度上会影响精子与卵子的不稳定，导致受孕的几率下降，但一般来讲问题不大，比如四川和湖南人不吃辣是不可能的。

对于着床期间最好选择一些富含维生素和蛋白质的食物，偏清淡为主，需要注意的是：

1、着床期间不要吃油炸辣鸡实物，太油腻的也最好不要吃；

2、多吃蔬菜与谷类，因为它们还有很多的能够帮助促排以及着床的激素和营养；

3、注意食物的健康

4、其它方面，如环境、空气质量，每天吃完饭可以下楼走一走消消食。

关于胚胎着床起决定性的因素还是自身，只要身体素质好，那么都没有太大的问题。
 

胚胎着床期间同房是不会影响受精卵着床的，不过期间需要注意卫生，以免一些细菌的感染导致意外情况的发生，若之后月经推迟，则可以用早孕试纸或者抽血化验，看是否已经怀孕，随时关注自己的身体情况。

因为着床需要一定的时间，一般在6-7天后才能成功着床，所以在此期间同房对于着床的影响是几乎没有的，不过在确定怀孕后的前几月里最好还是避免同房，因为这时的胚胎极其不稳定，稍有意外就可能导致流产的情况发生，所以一定要注意，此外在同房时一定要注意卫生与轻柔，避免损伤到女性的生殖系统。

着床对于多数人来讲是没有任何感觉的，除了少数人会有少量的出血外，没有任何身体上的异常，如怀疑受孕，那么就去专业的医院进行检查。