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移植鲜胚后第一天夜间睡觉不容易惊醒，而且出现这种情况的几率比较低。通常情况下，胚胎移植后睡觉总是惊醒，是因为环境影响、不良作息、神经衰弱、饮食习惯等原因引起的。不过，需要注意的是，如果长期这样就有可能导致胚胎着床失败，因此做了移植手术后，在夜间睡眠的环境一定要保持安静、舒适，以免导致试管失败。
根据试管临床医学来讲，胚胎移植到女性身体后，会在输卵管游离2-3天后才前往子宫寻找着床点，所以这段时间格外重要。因此，如果在夜间睡觉经常惊醒，就需要及时治疗，这里建议平时可以吃一些助眠的食物，或者是在医生的指导下服用褪黑素等。不过，找出具体原因才能更好的对症治疗，为此这里例举了一些：
综上所述，鲜胚移植后惊醒在大多数情况下都是正常的，为此不用过于担心。除此之外，这里建议在睡前可以喝一杯热牛奶来助眠，睡眠质量好对胚胎着床也有帮助。
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