坐月子期间禁止吃的12种蔬菜和水果分别是什么?
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2022-07-22 17:19:11 最后更新
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坐月子期间禁止吃的12种蔬菜和水果分别是什么?

问题补充

前段时间刚生完孩子,是个男孩儿,目前正在家里坐月子,听说女人坐月子期间饮食是很有讲究的,这也不能吃,那也不能吃,各方面都要小心翼翼,稍微不小心就会留下后遗症。所以想想问问大家,坐月子期间禁止吃的12种蔬菜和水果分别是什么?

坐月子禁止食用 的食物

全部回答 (1)
  • 戴蓉
    我希望结婚戒指是为你而戴的,我已经偷偷存钱存了很久。

    坐月子期间禁止吃的12种蔬菜和水果有柿子、香瓜、哈密瓜、苋菜、空心菜、香椿、韭菜等等。期间尽量不要吃寒性的,或者带有刺激性水果和蔬菜,比如西瓜这类寒性水果,吃多了容易加重体内湿气,导致脾胃虚寒,不利于产后身体恢复,还可能造成回奶。

    坐月子期间不能吃白萝卜

    坐月子禁止吃的蔬菜水果

    序号 蔬菜 水果
    1 白萝卜 西瓜
    2 冬瓜 椰子
    3 苋菜 柿子
    4 空心菜 香瓜
    5 香椿 哈密瓜
    6 韭菜 火龙果
    7 辣椒 橘子
    8 麦芽 山竹
    9 大蒜
    10 西洋菜 桑葚
    11 马齿苋 乌梅
    12 苦瓜 柚子
    Tips:

    女性在坐月子期间,除了上面几种不能吃的蔬菜水果之外,像西蓝花、板栗、南瓜、豆芽、番茄、莲藕、等蔬菜,或者苹果、香蕉、木瓜等,这些蔬菜水果是可以吃的,不仅能补充人体所需营养,加快产后恢复,有些食物还能帮助下奶,总之尽量保持饮食均衡就行。

    2022-07-22 17:19:37
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