哺乳期吃香椿对宝宝母乳喂养有影响吗?
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2023-03-07 14:06:13 最后更新
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哺乳期吃香椿对宝宝母乳喂养有影响吗?

问题补充

前段时间刚生完宝宝，现在还在哺乳期，因为我平时特别喜欢吃香椿，也一直都没有吃，今天老公去超市买了点，我看他在旁边吃，一时没忍住，就夹了一筷子，然后我老公说想吃就吃，但是我还是有点犹豫，想问问哺乳期吃香椿对宝宝母乳喂养有影响吗?

哺乳期吃香椿对宝宝的影响

亲子育儿 哺乳期 产后饮食
全部回答 (1)
  • 林佳慧
    最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。

    哺乳期适当吃香椿对宝宝母乳喂养是没有影响的，香椿有很大的营养价值，有养颜，抗菌的功效，对人体有一定好处。但建议最好不要食用香椿，因为香椿中含有雌激素，吃多了可能会导致乳汁减少，甚至消失等回奶作用，造成婴儿营养不足。

    哺乳期可以适当是香椿

     

    香椿产妇哺乳期是否可以吃其实要根据自身的实际情况来判断，哺乳期吃香椿的具体影响如下：

    1. 1、香椿中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素等等多种营养元素，哺乳期适当服用可以加强乳汁的营养成分;
    2. 2、香椿含有的钙元素比较多，可以补钙，防止骨质疏松，对于婴幼儿低钙血症也能起到一定的预防作用;
    3. 3、如果产妇是阴虚体质，哺乳期不能吃香椿，因为香椿走肝经，有助阳功效，这类人群吃了会加重肝火，很容易导致宝宝也上火。
    Tips：

    最后需要注意的是，正在母乳喂养的女性一定要注意饮食，不要吃辛辣食品和咖啡因，或者是高热量和刺激性的食物，以免宝宝通过乳汁吸收，影响身体健康。

    2022-07-08 10:29:26
    0
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