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孕中期羊水少喝水和豆浆都是一样的，水和豆浆都有补充羊水的作用，但比较起来豆浆更容易被人体吸收并且更容易通过胎盘屏障。所以补充羊水的时候，应该首先选择豆浆，豆浆补充羊水应该在短时间内足量饮用，以达到促进吸收的目的。
孕期如果发现羊水比较少，排除发育异常后应该积极补充羊水，补充羊水期间患者应该定期复查胎儿及羊水的情况，必要时调整治疗方法，无论喝水或豆浆都只是个辅助手段，尤其怀孕晚期，如果羊水偏少的情况，很容易导致胎儿缺氧的症状，从而不利于胎儿的健康发育。
孕中期出现羊水少的情况，孕妇就要注意每天多喝水，尽量保持喝八到十杯白开水，可以增加孕妇的血液循环，从而达到羊水量增加的作用，同时要注意卧床休息，按时做好产检，一旦发现羊水少，建议及时就医，在医生的指导下进行补羊水。
总的来说，水和豆浆在补羊水方面的作用相同，没有快慢区别，怀孕期间羊水呈动态变化，如果羊水指数＜5cm或者羊水深度＜2cm，表示羊水较少，羊水少的原因比较复杂，如胎儿肾脏畸形、胎盘功能减退，如果孕妇发现羊水少，可以选择摄入温开水、牛奶、豆浆。
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