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双胞胎的胎位一上一下挺好的，因为这种情况下子宫不会绷得非常紧，平时孕妈出现不适的症状也会大大减少，因此孕期检查出双胞胎是上下位的孕妈不用太紧张，这个是没有太大风险的，孕妈要注意的是，双胞胎到了孕晚期会给母体带来很大的负担，平时要多注意休息，合理补充营养。
一般来说怀双胞胎上下体位或者左右体位都是有可能会出现的，在怀孕期间，宝宝在肚子里会慢慢的移动，有可能过一段时间胎儿的体位都是会出现改变的，女性不要担心严格遵照医嘱定期去医院做检查，以及时了解掌握胎儿的状况和自身健康状况，怀孕期间要多注意保持一个愉悦的心情。
另外双胞胎检测出来显示一个是头位，一个是臀位，这时候就需要看临产前是臀先露还是头先露，如果头先露则容易顺产，如果臀先露容易造成两胎头绞索，剖宫产要相对安全，具体生产方式还是根据身体情况而定，不过大多数怀双胎的孕妈都是选择剖腹产。
所以我们知道双胞胎一上一下属于正常胎儿，怀孕期间孕妈不要太过于忧虑，只要在产检中宝宝的身体情况健康就没有什么问题，平时的情况营养均衡但是避免辛辣的情况，注意局部的卫生较好的，建议定期到医院检查胎儿的情况。
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