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孕妇吃dha并不是骗局，研究表明，DHA对确实对孕妈和胎儿都有好处，可促进胎儿的脑神经和视网膜发育，帮助孕妈降低早产和产后抑郁的几率。但并不是孕期补充dha胎儿就会更聪明，因为胎儿的智商发育与很多因素有关，然而现在很多商家大肆宣传吃dha一定能提高宝宝智商，导致很多孕妇不明所以争相购买，最后发现并没有什么实际作用，所以才有有孕妇吃dha是骗局一说。
孕妇吃dha是骗局吗
至于说吃孕妇dha是骗局的人，还可能是因为她们买到了鱼油dha，鱼油dha一般有一股淡淡的鱼腥味，所以导致很多孕妇认为dha不好或者买到了假货。但如果海藻油dha里面有臭味的话，那就有可能是真的买到了假货，因为海藻油dha是没有任何味道的，此时孕妈们需要提高警惕。
还有就是一些孕妇食用DHA过量，就会产生一些副作用，如免疫力低下等。尤其是患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍的孕妇，如果补充过量，很有可能引起出血等状况，这都是因为孕妇自己在服用DHA时方法错误所造成的，并不能说明孕妇吃dha就是骗局。
最后，孕妇在挑选dha时要选择瓶贴上写有“DHA乙酯”字样的产品，因为这种产品采用先进的分子蒸馏方法提取，重金属含量更少甚至没有。并且要在医生的指导下科学服用dha，因为它的需求量有限，并不是越多越好，切记不可多吃。
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