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之前去体检的时候医生说我卵巢功能不好卵子质量低，医生建议我做供卵试管，后来真的根据医生的建议怀上了，别提心理有多高兴了，婆婆也一直想要一个孩子，终于圆了婆婆一家人的心愿，现在是怀孕的早期，三个月左右，但是昨天去体检，医生说我的孕酮比较低，医生给我开了一些药会来吃，我网上搜索说多睡觉有助于孕酮的提高，不知道是不是真的，所以我想问问孕早期多睡觉是不是有助于卵泡期孕酮的提高？
孕早期多睡觉是有助于卵泡期孕酮的提高的，孕酮低属于内分泌紊乱性疾病，这些都是由于长期的熬夜、劳累、压力大、心情不好而导致的导致内分泌失调，如果充分休息，保证足够的睡眠，身体各个机能可以维持正常的生活功能，慢慢的卵巢功能恢复就会分泌正常的孕酮。
孕酮是女性卵巢分泌的一种帮助生育与胚胎发展的孕激素，不论孕酮低还是高，它都深深影响着女性的身体，怀孕初期孕酮低可以根据具体情况进行改善，首先需要做的就是多睡觉及时补充体内孕酮的不足，避免出现先兆性流产。在怀孕期间要适当的休息多睡觉避免过度劳累，劳累过度的话会导致内分泌失调，卵巢不能正常的分泌孕酮，对于宝宝的成长和发育都是很不利的，所以一定要多睡觉多休息。
孕早期如果发现孕酮低的情况，首先需要避免劳累过度，多睡觉是有助于提升孕酮的，但是如果睡觉的效果不明显的话建议去医院做个检查，根据医生的指导用药，同时还可以配合吃一些孕酮偏低食疗的食物和水果，吃食疗食物和水果对于孕酮的补充也是很快的，也比较健康。
由此我们可以知道，孕早期多睡觉可以帮助提升孕酮，若长期睡眠不足会导致内分泌紊乱，身体激素分泌失调，最终导致孕酮过低，怀孕后孕酮低对胎儿发育的影响是比较大的，有可能会造成先兆性流产，或者是少量流血及腹痛等情况，所以一定发现孕酮低一定要及时补充孕酮。
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