更年期停经了吃中药能让卵巢不衰老吗？
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2021-07-10 14:33:26 最后更新
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更年期停经了吃中药能让卵巢不衰老吗？

问题补充

我今年50岁了，最近总是感觉自己脾气不是很好，容易急躁，发火，心情不稳定，情绪激动，我孩子都说我是更年期到了，然后最近一个月月经也没有来，意识到自己好像停经了，我知道绝经之后就要面临衰老，满脸布满皱纹，肌肉逐渐松弛，我真的很害怕这种情况，就到处找寻找停经了吃什么药能够保养卵巢，有的人给我说中药还不错，但是我不太确定具体的效果，所以想问问大家更年期停经了吃中药能让卵巢不衰老吗？

更年期停经

绝经 卵巢功能衰退
全部回答 (1)
  • 陈一发
    世界上也许有人喜欢孤独，但却没有人能承受孤独。

    目前来看更年期停经了的话，说明卵巢功能已经开始衰退了，现在是没有药物能够使卵巢不衰老的，不过可以通过服用中药来保养卵巢。中药保养卵巢的话不仅没有副作用，而且效果也比较好，中药能够有效的改善女性卵巢的功能，从而起到保养卵巢的作用，而更年期停经保养卵巢还有很多其他的方法可以使用。

    保养卵巢

    更年期停经保养卵巢的方法

    1、补充维生素C和维生素E

    • 科学研究表明，若每天服用90mg的维生素C和30mg的维生素E，患卵巢癌的概率就会减少50%。富含维生素C的食物香菜、油菜、猕猴桃、番茄等，富含维生素E的食物莴苣、菠菜等;

    2、补充叶酸

    • 女性在日常饮食中适当吃一些富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

    3、多运动

    • 停经之后的女性要增加户外运动的时间，多接受阳光的照耀，补充钙质，而运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。
    Tips：

    总之，更年期停经了吃中药可以保养卵巢，但是也可以通过其他方法保养卵巢。停经之后的女性，建议每年都去医院做一次检查，因为绝经后身体机能开始慢慢走向衰退，容易引起一些妇科疾病，所以要定期做好卵巢、乳腺、阴道、子宫、输卵管等各方面的检查，同时要注意保持个人卫生。

    2021-07-10 16:17:32
    0
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