月子病的寒气在夏天怎么彻底排出?
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2021-07-08 17:22:53 最后更新
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月子病的寒气在夏天怎么彻底排出?

问题补充

我生完孩子之后就开始坐月子,但是我感觉自己好像没有做好产后的护理工作,得了月子病,现在又是炎热的夏天,不知道寒气该怎么彻底排出去,现在很是着急,挺担心这个病会影响我很久,我问了一些我认识的宝妈们她们是怎么去的寒气,有的说可以多喝一些红糖水或者是姜茶,这两个方法我是一直在用的,不知道还有没有其他的方法,所以我想问问大家月子病的寒气在夏天怎么彻底排出?

夏天喝红糖排月子病的寒气

全部回答 (1)
  • 陈一发
    世界上也许有人喜欢孤独,但却没有人能承受孤独。

    其实月子病排寒气无论是夏天还是冬天,都是差不多的方法,可以晚上睡觉之前热敷背部,有疏通经络的好处。平时也可以使用中药调理,特别是饮食上禁止吃寒凉、油腻的食物,要以清淡的饮食为主,多喝红糖水,能够让身子暖起来。

    排出月子病寒气的方法

    1、热敷

    • 每天睡觉前准备一盆热水,把毛巾浸泡之后,放置于背部热敷,不但可以促进血液循环,还可以起到疏通筋络的作用,最重要的是可以将身体中的寒气排出去。

    2、按摩

    • 妈妈们洗干净澡之后,家属可以在妈妈们的背部按照顺时针旋转的方式来按摩背部,这可以促进寒气的排出,而且还能缓解疲劳。

    3、中药

    • 已经出了月子的产妇想要排寒气的话,可以服用中药来调理,效果还是很不错的,并且不会影响到给宝宝喂奶。

    4、针灸

    • 大家可以到正规的医院,找专业的医生来做针灸,使用针灸的方法来排寒气效果也是非常好的。此外,艾灸也能够排寒气,并且还有增强体质、补中益气的作用。
    Tips:

    总之,月子病的寒气在夏天排出的方法有很多,不止上面这四种。寒气的排出是一个漫长的过程,妈妈们不必太过着急,要保持愉悦的身心,避免出现焦虑、紧张、烦躁的情绪。

    2021-07-08 17:41:41
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