促进宝宝乳牙萌出方面磨牙棒的作用比牙胶好，磨牙棒和牙胶都是为了缓解宝宝出牙时的不适感所需要的物品，而在促进宝宝乳牙萌出方面，磨牙棒的效果好一点，它是一种小饼干，现在很多磨牙棒中都含有不少的维生素等营养，可以锻炼宝宝的牙龈，促进乳牙萌出。

磨牙棒和牙胶的区别

1、磨牙棒

磨牙棒是一种饼干，可以摩擦牙龈，促进宝宝乳牙萌出，宝宝经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙的健康生长做好准备，而且用磨牙棒的话，宝宝可以自己抓握，这就避免宝宝抓咬其他物品，更加安全卫生。婴儿磨牙棒还可以强健牙床，提高咀嚼能力，缓解牙龈不适;

2、牙胶

牙胶时由安全无毒软塑料胶制成的，又称练牙器、固齿器，帮助宝宝缓解出牙时的不适感。通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿眼和手协调，从而促进智力的发展，宝宝受到挫折或者不高兴、疲倦想睡或孤独寂寞时，咬的时候会发出很好听的声音，可以获得心理上的满足和安全感。

促进乳牙萌出方面，磨牙棒的作用要好一些，但是两种都是各有所长各有所短，具体是选择磨牙棒还是牙胶，也要根据宝宝的喜好来看。磨牙棒和牙胶最大的区别在于，牙胶可以经多次消毒，而磨牙棒是适合宝宝食用的健康小零食，现在大部分磨牙棒中都加入了不少维生素等营养素，能够缓解牙龈的不适，强健牙床还能够补充营养物质。