叶酸0.4和5毫米的功效是不一样的， 它们的使用对象不同，而且使用的量也不一样，在备孕期间和怀孕前三个月都是吃的0.4的叶酸。如果一些病人患有巨幼细胞性贫血，缺乏叶酸就吃5毫米的叶酸。

叶酸0.4和5毫米的区别

1、吃0.4毫米叶酸是为了预防胚胎出现神经管畸形发育的情况，而吃5毫米的叶酸是为了治疗贫血的辅助用药，两者用途大不相同;

2、而且5毫米的叶酸服用剂量相比0.4毫米是比较高的，它主要用于体内严重缺乏叶酸的患者，而0.4毫米一般对于备孕期间或早孕期间，女性只要适当服用叶酸片，剂量相对比较小，比如一片0.4毫米的叶酸;

3、0.4毫米叶酸还能预防孕妇贫血、自然流产、胎儿宫内发育迟缓、唇裂胎儿的出生率等作用，5毫米叶酸是让体内的叶酸的血液达到正常，治疗贫血。

叶酸0.4和5毫米的副作用

1、5毫米副作用较少，可能少部分会有过敏反应，长期用药可能会出现恶心、腹胀、畏食等胃肠道的症状，大量服用时还会出现黄色尿;

2、服用0.4毫米的叶酸掩盖缺乏维生素B12的早期表现，会损害神经系统;

3、服用叶酸片还会影响锌的吸收，会导致胎儿发育迟缓，增加低体重胎儿的出生。

综上所诉，0.4和5毫米的叶酸区别还是很大的，首先是使用对象不同，其次是服用剂量也不同，它们所预防病症也不同，所引起的副作用也是不一样的，所以我们在吃药的时候，要正确选药，孕妈妈在备孕期间或者怀孕三个月前可以服用0.4毫米的叶酸，而患有巨幼细胞性贫血的病人可以服用5毫米的叶酸。